Muchas veces me preguntan qué alimentos son saludables y cuáles no. Y yo siempre respondo que todos los alimentos son perfectamente saludables en la cantidad que tu cuerpo necesita y en el momento en el que tu cuerpo lo necesita.

Según la OMS, la salud es el completo es...

Muchas veces pensamos que una persona con un trastorno de conducta alimentaria (TCA) es una adolescente extremadamente delgada…. ¿Esa fue la imagen que te vino a la cabeza?

Si tu respuesta fue sí, te diría que la gran mayoría de las personas tiene esta misma imagen...

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