Y no es más que una moda reciente el hecho de que la gente consuma alimentos “gluten free” con la finalidad de adelgazar. Pero es la ignorancia la que se apodera de la gente que no sabe bien ni cuál es el significado real de lo gluten free. Y es que son numerosas las p...

¿Cuál comprar? 

El aceite que diga en su etiqueta “aceite de oliva virgen extra o extra virgen”

¿Tiene fecha de caducidad?

El aceite de oliva no tiene fecha de caducidad, sin embargo, un buen aceite de oliva tiene un periodo de vida en anaquel de 1 a 2 años a partir de la...

Muchas veces me preguntan qué alimentos son saludables y cuáles no. Y yo siempre respondo que todos los alimentos son perfectamente saludables en la cantidad que tu cuerpo necesita y en el momento en el que tu cuerpo lo necesita.

Según la OMS, la salud es el completo es...

Las pastillas anticonceptivas son unos de los fármacos más comúnmente utilizados hoy en día por su efectividad para evitar la concepción así como para regularizar ciclos menstruales y disminuir las molestias asociadas a estos. Sin embargo podrías cuestionarte si es pos...

Es un hecho bien conocido que un pobre estado nutricional conlleva un mayor riesgo de contraer infecciones. Para que el sistema inmune actúe de la mejor manera, se requiere un nivel adecuado de nutrimentos en el organismo y una buena disponibilidad de los mismos.

Se ha...

El hipotiroidismo es un trastorno en el cual la glándula tiroides, (localizada en la parte anterior del cuello) no produce la cantidad suficiente de hormonas. 

Es un padecimiento común que afecta predominantemente a las mujeres entre los 40 y 60 años. 

Los signos y sínto...

20/01/2018

Todos hemos escuchado los beneficios que tiene para tu salud no fumar, pero pocas veces escuchamos la relación que tiene y  como afecta tu peso, si bien es cierto que el consumir tabaco en ciertas personas inhibe la necesidad de ingerir alimentos, lo cual provoca desor...

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